Month: April 2021

Foundation Course in Yoga (50 Hrs YTTC) by Buddha Yogshala affiliated by Indian Yoga Association

Post author By homeyoga_blog
Post date April 6, 2021
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About the course:

The Foundation Course in Yoga is an initial course in Yoga to authorize the personal to increase specialization on usual yoga science and Training.

योग में फाउंडेशन कोर्स सामान्य योग विज्ञान और प्रशिक्षण पर विशेषज्ञता बढ़ाने के लिए व्यक्तिगत को अधिकृत करने के लिए योग में एक प्रारंभिक पाठ्यक्रम है।

50-hour program that has been structural by Yogacharya Arjun Singh by Buddha Yogshala & Home Yoga Classes which is affiliated by the Indian Yoga Association. PRCB (Personnel certification Body) will conduct this program and it is based on the FYC protocol developed by the IYA prestige Academics and recognizability Committee (SAAC).

You will get the Scholarship 500/- within 15th Days duration of yoga lesion.

Welcome to Buddha Yogshala & Home Yoga Classes

Affiliated Indian Yoga Association

I. Yoga Foundation Course 50 Hours YTTC (Yoga Teacher Training Course)

Eligibility – 16 years of age; Duration – 50 hours

100% Job placement

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Document Required

1:- Age proof

2:- Adhar Card

3:- 2 passport size photos

4:- Email ID (activate)

5:- 250/- Registration fee slip

6:- Payment before 3 days starting batch (Optional)

7:- Bank Details for Scholarship with bank proof Attachment

Name A/C Holder:- ________________________________

A/C No :- ____________________________

IfSC Code:-

___________________________________________________

Mail us:- Buddhayogshala@gmail.com

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Thank you

Buddha Yogshala & Home Yoga Classes

Indian Yoga Association

D-16/117 GF Rohini Sector -7 New Delhi-110085

www.homeyogaclasses.in

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Duration – 50 hours (Morning 4am to 6am IST) Monday to Saturday approximate 2 hours daily classes.

Online Fee Structure: – 8,999/- (Included Exam fee + Tuition Fee) one time paid.

Offline fee structure:- 11,999/- (Included Exam fee + Tuition Fee) one time paid.

Personal yoga Teacher Training Offline 14,999/- (Included Exam fee + Tuition Fee) one time paid.

Personal yoga teacher training Online 10,999/- (Included Exam fee + Tuition Fee) one time paid.

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^{You Will learn in this course (Syllabus)}

Syllabus Map for Foundation Course in Yoga (FCY)

Section 1 Indian Philosophy & Culture

1:– Vedas

1:- Six Vedangas

2:- Four Upavedas

2:- Darshanas

1:- Names of Darsanas (Aastika&Nastika) and their Originators

3:- Upanishads

1:-Meaning of Upanishads

2:- Panchakosha Theory

4:- Samkhya Darsana

1:- Purusa / Prakrti

2:- Bondage & Liberation

3:- Names & characteristics of 3 Gunas

5:- PYS

1:-The Ashtangas

2:- Def of Yoga (PYS -Ch. I : S2)

6:- Hatha Yoga

1:- Brief understanding of ‘Hatha’ Yoga

2:- Names of Chaturangas of Hatha Pradipika

3:-Names of Saptangas of Gheranda Samhita

7:- Bhagavad Gita

1:- Brief background of context of BG

2:- Karma, Bhakti &JnanaYogas

8:-Two Definitions of yoga

1:- Samatvam Yoga Uchyate

2:-YogahaKarmasuKaushalam

9:- Puranas

1:-Names of the 4 Purusharthas

10:-Yogic Diet

1:- Mitahar

2:- Yogic Lifestyle

3:- Holistic Health

4:- Guidelines for Self-practice

11:- yoga Effective

1:- Yoga & Medicative

2:- Yoga effect on common cold.

Practical This would mean syllabus

1:- Pavanmuktasan part A (Method, Benefits & The loss)

Janunaman
Januchakr
Ardhtitliasana
Purn titliasana
Elbow naman
Elow chakr
Skandh chakr
Griva sanchalan

2:- The asanas for the backward (Method, Benefits & The loss)

Sarpasana
Purvouttanasana
Virbhadrasana
Ardhchandrasana

3:-SukshmaVyayama / Preparatory Practices

Institution-specific

4:- ShuddhiKriyas

JalNeti.
Trataka
Kapalbhati

5:- Suryanamaskar

Traditional Suryanamaskar with 12 poses

6:- Asanas

Three Meditative Asanas

Padmasana
Svastikasana
Vajrasana

Five Standing Asanas

Tadasana
Ekpadasana
Vrikshasana
Utkatasana
Trikonasana

Four Kneeling Asanas

Ushtrasana
Marjarasana

Five Sitting Asanas

Bhadrasana
Vakrasana
Parvatasana
Paschimottanasana

Four Prone Asanas

Bhujangasana
Shalabhasana
Dhanurasana
Naukasana

Five Supine Asanas

Setubandhasana
Matsyasana
Uthitapadahastasana
Shavasana

One Inverted Asanas

Sarvangasana

Section 3:- Pranayama

Sectional Breathing

Basic yogic Breathing
Nadishodhana Pranayama

Pranayama without Kumbhaka

Suryabhedana
Shitali
Shitkari

Section 4:- Mudras

Chin / Jnana Mudra
Agochari Mudra (NasikagraDrishthi)
Ashvini Mudra
Yoga Mudra in Vajrasana&Padmasana

Section 5:- Mantra

Pranav Japa
Shanti Mantra
Specific

Section 7:- Meditation

Specific

You can make payment mode by IMPS/NEFT/PHONEPAY/GPAY OR PAYTM.

Bank details here

KOTAK MAHINDRA BANK
Account Holder Name		ARJUN SINGH
A/C Type		Saving A/C
Bank Name		KOTAK MAHINDRA BANK
Account No.		1512 5645 47
IFSC Code		KKBK0004604
Branch Name		DELHI SARASWATI VIHAR
Phonepay & Google pay & PAYTM		8860794706
MICR Code		11048 5096

50 Hours

After making payment kindly send me screen shot on Mobile (7982952967) or Emails us: Buddhayogshala@gmail.com.

Note:- All payment is nonrefundable.

Yoga योगाचार्य अर्जुन सिंह

Payment Mode for the Yoga Classes

Post author By homeyoga_blog
Post date April 5, 2021
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Welcome to Buddha yogshala & Home Yoga Classes

Affiliated by “Indian Yoga Association”

OYTTC, Offline YTTC, Personal YTTC
100% Job placement

our services for yoga classes:

1:- Online 2:- Offline

3:- Group 4:- Personal

You can make payment mode by IMPS/NEFT/PHONEPAY/GPAY OR PAYTM.

Bank details here

KOTAK MAHINDRA BANK
Account Holder Name		ARJUN SINGH
A/C Type		Saving A/C
Bank Name		KOTAK MAHINDRA BANK
Account No.		1512 5645 47
IFSC Code		KKBK0004604
Branch Name		DELHI SARASWATI VIHAR
Phonepay & Google pay & PAYTM		8860794706
MICR Code		11048 5096

After making payment kindly send me screen shot on Mobile (7982952967) or Emails us: Buddhayogshala@gmail.com

Thank you

Buddha Yogshala Team

IYA

www.homeyogaclasses.in

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Yogacharya Arjun Singh the best Yoga Classes in Rohini Pitampura many more place in Delhi

Post author By homeyoga_blog
Post date April 3, 2021
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Arjun Singh Yogacharya

Mobile: +91 8860794706, 7982952967 ~E-Mail: arjunsngh028@gmail.com Web Site:- www.homeyogaclasses.in

Education

Done M.A. (YOGA) from “UTTARAKHAND SANSKRIT UNIVERSITY HARIDWAR” INDIA
Done B.Com. From Manonmanam Sundaranam University Tamilnadu.
Well organized with good communication and people management skills.
12^th Pass from U.P. Board.
10^th Pass from U.P. Board.
Passport is available.

Experiences

Above Five year’s experiences as the treatment by yoga Pranayam and meditation. At “Buddha Yogshala & home yoga classes”

Website:- www.homeyogaclasses.in

http://Buddhayogshala.business.site/

Currently working in Delhi India as a Home Yoga Instructor.

Working as founder of “Buddha Yogshala & Home Yoga Classes”

Handling the team of 100+ of yoga trainers.

here are some working photos

Corporate Yoga Teleone Consumers Product Pvt Ltd

TECHNICAL SKILLS

Well versed with:
- Microsoft Office {Word, Excel (Sorting, Rounding, Filter, Vilookup, Hlook-up, Count, Countif, Sum, Etc.)} & PowerPoint}.
- Internet Applications.(Access for “Net Banking” properly)
- Photoshop.
- Typing Speed 30 to 35wpm.

PERSONAL VITAE

Date of Birth: 18th Aug. 1995.

Present Address: D-16, ROHINI SECTOR 7 DELHI

Permanent Address: B-86 Shiv Vihar Karala Delhi-81

Language Proficiency: Hindi & English

Where he will teach Online & Home visit yoga classes Delhi India.

Power yoga, Yoga therapeutic

Scientific approach to yoga

Hatha Yoga, vinyasa yoga, Prenatal Yoga & Postnatal yoga

Meditation, Yognidra, Relaxation, Children Yoga

If you need a certified yoga trainer

Service:- yoga in Rohini yoga in Pitampura, yoga in Punjabi bagh yoga in Kohat Enclave, yoga shalimar bagh many more place our services in Delhi & online all over world.

Contact here: – @ 8860794706 or 79829 52967

Tags home yoga classs, power yoga classes, yogacharya Arjun Singh

Yoga योगाचार्य अर्जुन सिंह

(“मोक्ष प्राप्ति”) जीवन में योग की आवश्यकता Need of yoga in life (“Salvation”)

हम क्यों जी रहे हैं ?

जैसे – कुत्ते ,बिल्ली, कीड़े- मकोड़े, हाथी, बंदर, मच्छर-मक्खी जी रहे हैं

नहीं !!

हम लोग मनुष्य हैं। वास्तव में इस प्रश्न का उत्तर ‘तत्व ज्ञान’ के अंतर्गत आता है।

मनुष्य जीवन का उद्देश्य है – “मोक्ष प्राप्ति”

अर्थात हम मनुष्य ‘मोक्ष’ प्राप्त करने के लिए जी रहे है। हमे अपने जीवनकाल में वे सरे कार्य करने है जो मोक्ष के मार्ग पर हमे अग्रसर करते है, और उन कार्यो से बचना है, जो उस प्रगति में बाधक बनते है। मनुष्य के अलावा सभी योनियाँ ‘भोग योनियाँ है अर्थात सजा पाए हुए जीव है जिसकी सजा पूरी हो जाएगी वह उस योनि से मुक्त हो जायेगा। मनुष्य योनि ‘कर्म योनि’ है अर्थात इस योनि में आप सारी सजाये काट लेने के पश्चात् ऐसा कर्म करने के लिए आये है कि अपने मोक्ष के मार्ग को प्रशस्त कर सके। यदि आप चाहे तो अन्य जीवो के समान आलसी और नाली के कीड़े के समान (खाना, संतति उतपन्न करना , और मर जाना ) जीवन जी सकते हे।

प्रकृति ने इतनी सहजता से जीने लायक वातावरण मनुष्य के लिए नहीं छोड़ा है। बिभिन्न प्रकार के जानवर, कीट-पतंगे बाघ से लेकर बैक्टीरिया तक सरे जीव आपके स्वास्थ्य को चट कर जाने के लिए त्यार बैठे है, जिस ओर भी आप लापरवाह होंगे उसी ओर चोट पड़ेगी। समझलो, आपको पैरासूट से एक जंगल में छोड़ दिया गया है। अब खाना पीना, बचना मरना आपके हाथ में है। अब इस जंगल में न तो आप बहुत कठोर बनकर जी सकते है, न बहुत मृदुल रहकर –

न इतना कडुवा बन, चक्खे वो थूके।

न इतना मीठा बन, कि खा जायें बिना भूखे।।

तात्यपर्य यह हे कि सम्यक व्यव्हार करना आपकी मज़बूरी बन जाती है

समत्वं योग उच्यते:-

यही तो श्रीमद-भगवत-गीता में कहा गया है। ‘समत्व’ अर्थात सम्यक भाव को बनाये रखने के लिए आपको अपने कर्म करने का ऐसा ढंग अपनाना पड़ता है कि ‘समत्व’ वाला नियम न टूटे। यह काम करने का ढंग अर्थात कर्म करने में ऐसी कुशलता बनाये रखना आपके लिए आवश्यक हो जाता है।

गीता के 6 अध्याय में इसीलिए तो कहा है- योग: कर्मसु कौशलम

अब इन दोनों सिद्धांतो पर चलने के लिए जीवन में कितने स्थानों पर आपका मन करेगा कि सब कुछ तोड़- फोड़ दू, कितने स्थानों पर इतने प्यारे नजारे उपस्थिति होंगे , मन करेगा कि बस यही बना रहु।

क्रोध- लालच – मोह- लोभ- ईर्ष्या – द्वेष और जाने क्या क्या स्थितियाँ सम्मुख आएगी। परन्तु उन सबको आप अपनी परिस्थिति के आधार पर झेलेंगे दबाएंगे अथवा अंदर कुढ़ते हुए भी बाहर प्रकट नहीं होने देंगे,

यही पतंजलि ने कहा है :-

योगश्चित्तव्रत्तिनिरोध:

(चित्त के वृत्तियों का निरोध करना योग है। )

तात्पर्य यह है की योग आपकी जीवन शैली है, कुछ अलग प्रकृिया नहीं है। जो कुछ आप अपनी जीवन शैली में कर रहे है , शास्त्र उसे ठीक से करने का ढंग बताता है।

जीवन जीने के लिए अगली आवश्यकता ‘ स्वास्थ्य’ की है। जो जितना स्वस्थ नहीं,

वह उतना समझो नर्क में गया। यदि आप पुरे अस्वस्थ है , तो पुरे नर्क में गए समझो। स्वास्थ्य को बनाये रखने के लिए हाथ-पेरो का संचालन आवश्यक है। किस प्रकार के व्यायाम और आसन करने से किस प्रकार का स्वास्थ्य-लाभ होता है। यह सब योगासन प्रकरण का विषय बन जाता है। श्वास क्रिया तो सब का मूल है। तेज श्वास, धीमी श्वास , ठंडी श्वाश, गर्म श्वास आदि विभिन्न प्रकार की श्वास व्यवस्था के लाभ नहीं सम्बन्धी विवेचनाएँ ‘प्राणायाम‘ के अंतर्गत रहती है।

योगाचार्य अर्जुन सिंह

योग्य योगशिक्षक के लिए संपर्क करे 7982952967